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[問題]手轉二度重傷.... |
| 房東：槍哥 發表時間：2010-03-06 |
上次手轉 結果整隻手被拉到後面 痛了一個禮拜多 剛剛手轉 又是炸頭 扭到脖子.... 請問到底要怎麼練?? 兩次都是為了突破 所以上去就夾 然後看前面 結果都受傷 平常練都是看地板 所以不會衝到第二圈 我對這問題很猶豫.... 衝也不對 練錯也不對 可是我又很想學手轉... (((脊隋又要去看醫生了...煩阿~ |
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| 1 樓住戶： 彬 發表時間：2010-03-06 |
等熟練了再把頭改看前面呀0.0 只要克服恐懼就OK了 我個人是後來才改看前面 |
| 2 樓住戶：Bboy cockroach 發表時間：2010-04-09 |
腳伸直,腰出力,肩膀要搶 眼睛直視前方 |
| 3 樓住戶：紅餅 發表時間：2010-04-09 |
倒立先練穩 |
| 4 樓住戶：手槍 發表時間：2010-04-10 |
我眼睛都有直視前方.... 但是轉到快一圈的時候就會下來 感覺上是害怕的感覺.... 回三樓 你所謂的穩?? 是把倒立練到可以看完一部電影??還是....?? |
| 5 樓住戶：阿奇 發表時間：2010-04-10 |
妳在開玩笑嗎= = 他的意思應該是疾星扯到倒立的部份 練穩腳夾才會比較穩 |
| 6 樓住戶：手槍 發表時間：2010-04-10 |
要講清楚阿...-ˇ- 不然誰知道XD |
| 7 樓住戶：貓哥 發表時間：2010-04-10 |
腳夾可能因為你說的害怕的感覺 然後就掉下來了 你要自己想辦法夾緊撐住 感覺沒動力自己要去搶 眼睛看哪就沒那麼重要 穩就好 |
| 8 樓住戶：Bboy cockroach 發表時間：2010-04-10 |
順著疾行扯的弧度去夾角 不敢直視前方的話 可以試著壓頭看看 |
| 9 樓住戶：手槍 發表時間：2010-04-10 |
謝謝 可是我曾經就是試著拼一次去夾 結果右手肩膀就整之拉到後面拉傷.... 第二次試著拼了 手就軟掉 有人跟我講 轉的時候雙手臂要貼住耳多那裡 一定要嘛?? |
| 10 樓住戶：Bboy cockroach 發表時間：2010-04-10 |
貼耳朵噢 我前輩也是這樣跟我說 可是我不太注意到那裡 專攻就對了:D |
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